Первый банковский!: 22-23 ноября_Тренинг стресс-менеджмента - Первый банковский!

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

22-23 ноября_Тренинг стресс-менеджмента бизнес-семинар Оценка: -----

#1 Гость_Lessa_*

  • Группа: Гости

Отправлено 08 October 2010 - 14:19

Цели:
освоить уникальные способы снятия стрессов;
оказать позитивное влияние на эмоциональное состояние;
возврат к естественному состоянию энтузиазма, радости и спокойствия, с помощью которого мы можем принимать правильные решения в различных ситуациях;
улучшить сосредоточенность и сфокусированность на работе.

Аудитория: Бизнес-тренинг ориентирован для руководителей и менеджеров среднего звена, кто в повседневной жизни сталкивается со стрессом.
Это эффективный практический тренинг, который помогает сохранять ясность ума и хорошее самочувствие в напряженных ситуациях, при решении трудных задач. Тренер поделиться знаниями об основных способах восстановления физических и душевных сил, умении эффективно пользоваться этими источниками в повседневной жизни.

Продолжительность: 16 академических часов.

Время проведения: 10.00 - 17.00 ежедневно, в течение двух дней.

Форма проведения: Тренинг с групповой работой, работой в парах, индивидуальной работой.

Программа тренинга:
Факторы стресса. Симптомы хронического стресса.
Быстрое достижение саморегуляции.
Снятие усталости и повышение работоспособности. Освоение и развитие навыков самоконтроля.
Избавление от неприятных переживаний и воспоминаний.
Внутренние ресурсы, их поиск и использование. Подготовка к важным или неприятным событиям.
Техники самодиагностики.
Техники индивидуальных изменений: принципы, использование, практическая отработка.
Алгоритм изменения своих внутренних жизненных установок.

Результат: По окончании тренинга участники…
•ознакомятся с факторами стресса и симптомами хронического стресса.
•научатся техникам подготовки к важным или неприятным событиям.
•овладеют техникой самодиагностики.
•освоят и смогут развить навыки самоконтроля.

Стоимость: 39 000 тенге, на одного участника, с учетом НДС.
(в стоимость входят пакет раздаточных материалов, необходимые канцтовары, кофе-брейк, сертификат участника)
Тренер: Семикопнова Е.В. – практикующий бизнес-тренер.
Организаторы тренинга оставляют за собой право на некоторые изменения в программе тренинга.
Заявки на участие просим направлять по тел.: (727) 295 47 90, 295 47 91.
Е-mail: gep@nomad.kz Кукашевой Динаре Моб. 777 726 29 01.
http: //www.gep.kz
0

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему