Тема закрыта"зашел" на форум, поругался с Бакстером, успокоился и вернулся к своей основной работе
Как вы уходите от конфликтов и стресса на работе?
просто интересно
Оценка:
#21
Отправлено 15 September 2008 - 14:10
Кстати, стрессы можно снимать и посещением данного форума:
"зашел" на форум, поругался с Бакстером, успокоился и вернулся к своей основной работе
"зашел" на форум, поругался с Бакстером, успокоился и вернулся к своей основной работе
#23
Отправлено 15 September 2008 - 15:28
Стресс есть результат нерешенных, так сказать скрытых, подавленных конфликтов, как внутренних, так и внешних. Я считаю, что от конфликтов не стоит уходить или избегать их, конфликты нужно разрешать, граммотно разрешенный кофликт есть путь к повышению эффективности личности и/или взаимодейтсвию с другими. Хотя...
#24
Отправлено 16 September 2008 - 14:35
а еще умные люди предлагают заняться йогой 
Например, говорят полезно дышать диафрагмой, т.е. надуваем живот и при этом делаем ВДОХ и, наоборот, втягиваем живот и при этом ВЫДЫХАЕМ.
Попробуйте. Очень сложно. Пока будете выполнять забудете о всех конфликтах.
Или вот еще. Целебные звуки.
Закройте глаза. Дышите ровно. Вдох-выдох, вдох-выдох.
А теперь включайте мыслительные процессы.
Итак
1) Представьте, что ваши легкие имеют цвет металла. При выдохе произносите звук "С" и представляйте, что выдыхаете легкими. Повторите несколько раз
2) Представьте, что ваши почки голубого цвета. При выдохе произносите "чуй" и представляйте, что из почек выходит холод. Повторите несколько раз.
3) Представьте, что ваша печень зеленого цвета. При выдохе - "ш" и представляйте, что весь негатив вышел вместе с выдохом. И так несколько раз
4) Представьте, что ваше сердце окутано в красный цвет. При выдохе - "хау", причем произносить надо низко, и все эмоции - наружу.
5) Теперь выдыхаем селезенкой, то есть при выдохе произносим "ху".
6) И напоследок представляем волну, которая начинается с кончика пальцев и пробегает по всему телу до макушки и обратно. При выдохе - "хи".
Попробуйте. Только не засните Приятного звукопроизношения!
Кстати, испытано на себе
Например, говорят полезно дышать диафрагмой, т.е. надуваем живот и при этом делаем ВДОХ и, наоборот, втягиваем живот и при этом ВЫДЫХАЕМ.
Попробуйте. Очень сложно. Пока будете выполнять забудете о всех конфликтах.
Или вот еще. Целебные звуки.
Закройте глаза. Дышите ровно. Вдох-выдох, вдох-выдох.
А теперь включайте мыслительные процессы.
Итак
1) Представьте, что ваши легкие имеют цвет металла. При выдохе произносите звук "С" и представляйте, что выдыхаете легкими. Повторите несколько раз
2) Представьте, что ваши почки голубого цвета. При выдохе произносите "чуй" и представляйте, что из почек выходит холод. Повторите несколько раз.
3) Представьте, что ваша печень зеленого цвета. При выдохе - "ш" и представляйте, что весь негатив вышел вместе с выдохом. И так несколько раз
4) Представьте, что ваше сердце окутано в красный цвет. При выдохе - "хау", причем произносить надо низко, и все эмоции - наружу.
5) Теперь выдыхаем селезенкой, то есть при выдохе произносим "ху".
6) И напоследок представляем волну, которая начинается с кончика пальцев и пробегает по всему телу до макушки и обратно. При выдохе - "хи".
Попробуйте. Только не засните
Приятного звукопроизношения!Кстати, испытано на себе
Сообщение отредактировал Sila: 16 September 2008 - 14:40
#25
Отправлено 16 September 2008 - 14:39
Мне говорили, что на этом форуме бывают очень интересные собеседники. Но почему-то я не разделяю этого мнения. Вопрос задан. Ответы весьма и весьма посредственны. Где вы, неординарные личности банковского мира? Вы мсне нужны для написания очередной главы будущей книги...
Простите, если обидела.
Простите, если обидела.
#26
Отправлено 16 September 2008 - 14:46
SULIKO (16.09.08) писал:
Мне говорили, что на этом форуме бывают очень интересные собеседники. Но почему-то я не разделяю этого мнения. Вопрос задан. Ответы весьма и весьма посредственны. Где вы, неординарные личности банковского мира? Вы мсне нужны для написания очередной главы будущей книги...
Простите, если обидела.
Простите, если обидела.
SULIKO, предлагаю Вам создать отдельную румку и начать задавать интересные вопросы, ну как подобает хорошему журналисту
Ну там слухи, сплетни, местами факты подкидывать 
Глядишь, а там подтянутся неординарные личности банковского мира... Если, конечно, заинтересуются...
Сообщение отредактировал Sila: 16 September 2008 - 14:47
#27
- Главный специалист
- Группа: Банкир
- Сообщений: 6321
- Регистрация: 22 January 07
Отправлено 16 September 2008 - 15:21
Sila (16.09.08) писал:
SULIKO (16.09.08) писал:
Мне говорили, что на этом форуме бывают очень интересные собеседники. Но почему-то я не разделяю этого мнения. Вопрос задан. Ответы весьма и весьма посредственны. Где вы, неординарные личности банковского мира? Вы мсне нужны для написания очередной главы будущей книги...
Простите, если обидела.
Простите, если обидела.
SULIKO, предлагаю Вам создать отдельную румку и начать задавать интересные вопросы, ну как подобает хорошему журналисту
Ну там слухи, сплетни, местами факты подкидывать Глядишь, а там подтянутся неординарные личности банковского мира... Если, конечно, заинтересуются...
А кто вам сказал, что это будет документалистика?
Вдруг это очередная реинкарнация сами знаете кого
#28
Отправлено 16 September 2008 - 16:03
зачем от них уходить? ими надо наслаждаться!
отстаивать свою точку зрения, добиваться своего, несоглашаться, давить
отстаивать свою точку зрения, добиваться своего, несоглашаться, давить
#29
Отправлено 16 September 2008 - 16:04
SULIKO (16.09.08) писал:
Мне говорили, что на этом форуме бывают очень интересные собеседники. Но почему-то я не разделяю этого мнения. Вопрос задан. Ответы весьма и весьма посредственны. Где вы, неординарные личности банковского мира? Вы мсне нужны для написания очередной главы будущей книги...
Простите, если обидела.
Простите, если обидела.
В посте чувствуется какой то вызов!!!
Интересно с каким умыслом это было сказано???!!!
#30
- Главный специалист
- Группа: Банкир
- Сообщений: 630
- Регистрация: 27 September 05
Отправлено 16 September 2008 - 16:33
Как говориться умный человек легко выходит из конфликтных ситуаций, а мудрый в них не попадает
#31
Отправлено 16 September 2008 - 19:32
Ну, вот. Теперь вижу, какие вы, ребята, умницы. Я всегда испытывала некий восторг по отношению к сотрудникам банка. "Белые воротнички" всегда внушают доверие. Итак, вопрос по-прежнему на повестке дня. Бытует мнение, что творческая братия в большинстве своем уходит от стрессов на работе - -в мир иной. В смысле, в мир алкогольного опьянения, легкого разврата... Что вы знаете об этом? И вообще, ХОЧУ ПОНЯТЬ: В ЧЕМ МЫ ТАКИЕ РАЗНЫЕ и ТАКИЕ ПОХОЖИЕ???
Помогите разобраться.
Помогите разобраться.
#32
Отправлено 16 September 2008 - 19:36
Журналистика - это серьезная вещь. Знаешь, мой Учитель, который сейчас возглавляет Казахстанское бюро на американском радио "Свобода слова", говорил: "Суличко, в банке рабогтать может каждый при наличии соответствующего образования, а вот научиться писать может не каждый. Это дар Божий ".
К чему это я? Ах, да! Слухи, сплетни, и вообще "желтая пресса " -это всего лишь способ заработать на хлеб с икрой. Но во всем этом нет души. А я работаю для души. Пока мой муж возглавляет один из алматинских банков.
К чему это я? Ах, да! Слухи, сплетни, и вообще "желтая пресса " -это всего лишь способ заработать на хлеб с икрой. Но во всем этом нет души. А я работаю для души. Пока мой муж возглавляет один из алматинских банков.
#33
Отправлено 16 September 2008 - 19:43
Я нахожусь на другом берегу. Я и есть тот самый начальник, которому нужен громоотвод. Правда,в силу своей воспитанности, никогда не проявляю агрессии по отношению к подчиненным. Стресс от того, что они меня подвели в миллионный раз, снимаю очень просто: гуляю по форумам. И когда некто оправдывается передо мной, чего-то там лепечет, молча киваю головой. Через 23 минуты стресса нет. ОТВЕЧАЮ.
#34
- Исполнительный директор
- Группа: Топ-менеджмент
- Сообщений: 1113
- Регистрация: 30 March 06
Отправлено 16 September 2008 - 19:43
SULIKO (16.09.08) писал:
... А я работаю для души. Пока мой муж возглавляет один из алматинских банков.
как вы круты однако
#35
Отправлено 16 September 2008 - 19:45
С какой миной на лице были написаны эти слова? Ухмылка? Улыбка? Что-то еще?
#36
Отправлено 16 September 2008 - 19:49
Минералка, насколько я тебя знаю, ты в жизни зарядку не делала. Разве что в постели...
#37
- Главный специалист
- Группа: Банкир
- Сообщений: 6321
- Регистрация: 22 January 07
Отправлено 17 September 2008 - 08:04
SULIKO (16.09.08) писал:
Я нахожусь на другом берегу. Я и есть тот самый начальник, которому нужен громоотвод. Правда,в силу своей воспитанности, никогда не проявляю агрессии по отношению к подчиненным. Стресс от того, что они меня подвели в миллионный раз, снимаю очень просто: гуляю по форумам. И когда некто оправдывается передо мной, чего-то там лепечет, молча киваю головой. Через 23 минуты стресса нет. ОТВЕЧАЮ.
Шозахерь, Сулико
По идее начальник сам - громовержец, ему не нужен громоотвод...
#38
Отправлено 17 September 2008 - 09:14
SULIKO (16.09.08) писал:
Я нахожусь на другом берегу. Я и есть тот самый начальник, которому нужен громоотвод. Правда,в силу своей воспитанности, никогда не проявляю агрессии по отношению к подчиненным. Стресс от того, что они меня подвели в миллионный раз, снимаю очень просто: гуляю по форумам. И когда некто оправдывается передо мной, чего-то там лепечет, молча киваю головой. Через 23 минуты стресса нет. ОТВЕЧАЮ.
Хм... "меня подвели в миллионный раз".....
SULIKO, может это повод для того, чтобы призадуматься "а на своем ли месте я сижу?" И стрессов будет поменьше
Простите, если обидела
#39
- Главный специалист
- Группа: Банкир
- Сообщений: 429
- Регистрация: 09 January 07
Отправлено 17 September 2008 - 09:20
SULIKO (16.09.08) писал:
Журналистика - это серьезная вещь. Знаешь, мой Учитель, который сейчас возглавляет Казахстанское бюро на американском радио "Свобода слова", говорил: "Суличко, в банке рабогтать может каждый при наличии соответствующего образования, а вот научиться писать может не каждый. Это дар Божий ".
К чему это я? Ах, да! Слухи, сплетни, и вообще "желтая пресса " -это всего лишь способ заработать на хлеб с икрой. Но во всем этом нет души. А я работаю для души. Пока мой муж возглавляет один из алматинских банков.
К чему это я? Ах, да! Слухи, сплетни, и вообще "желтая пресса " -это всего лишь способ заработать на хлеб с икрой. Но во всем этом нет души. А я работаю для души. Пока мой муж возглавляет один из алматинских банков.
А Ваш Учитель случаем не переводчик текстов ВВС?
Сообщение отредактировал Banker77: 17 September 2008 - 09:21
#40
- Главный специалист
- Группа: Банкир
- Сообщений: 6321
- Регистрация: 22 January 07
Отправлено 17 September 2008 - 09:22
SULIKO (16.09.08) писал:
Журналистика - это серьезная вещь. Знаешь, мой Учитель, который сейчас возглавляет Казахстанское бюро на американском радио "Свобода слова", говорил: "Суличко, в банке рабогтать может каждый при наличии соответствующего образования, а вот научиться писать может не каждый. Это дар Божий ".
К чему это я? Ах, да! Слухи, сплетни, и вообще "желтая пресса " -это всего лишь способ заработать на хлеб с икрой. Но во всем этом нет души. А я работаю для души. Пока мой муж возглавляет один из алматинских банков.
К чему это я? Ах, да! Слухи, сплетни, и вообще "желтая пресса " -это всего лишь способ заработать на хлеб с икрой. Но во всем этом нет души. А я работаю для души. Пока мой муж возглавляет один из алматинских банков.
Вообщем Суличка, ваш гуру по-моему очень обманул вас. Нету такого радио "Свобода слова"... Есть "Радио Свобода"
